Lydia Engel ist 35 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern und Gymnasiallehrerin in Ingelheim mit einem Master of Education in Sport und Geographie. Früher Leistungssportlerin im Aerobicturnen, ist sie nun internationale Kampfrichterin und Trainerin beim Gym Team Ingelheim.

Als Leiterin des Aerobicturnzentrums West, Mitglied der TK Aerobicturnen, sowie Fachwartin im RhTB prägt sie maßgeblich die regionale Entwicklung des Aerobicturnens.