In dieser Fortbildung geht es um den Aufbau und die Stärkung der Körpermitte. Ziel ist es die körperliche Stabilität, die Balance und die Gesamtkraft zu verbessern. Durch gezieltes Training der tiefliegenden Muskulatur sowie Rotationsbewegungen kannst du deinen Teilnehmenden ein effektives und vielseitiges Training bieten.
Inhalte:
Termin: 30.08.2025
Meldeschluss: 10.08.2025
Zeit: 10.00-15.00Uhr
Ort: Rheinhessen
Referent: David Schork
Gebühren: RhTB-Preis: 50,00 €, regulär: 65,00 €
Lizenzverlängerung: FuG
Jana Balz
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Jenny Hähn
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