Aktiv in den Sommer

Die Sommerferien stehen an, aber die Corona-Situation macht Ihrem Vereinsprogramm einen Strich durch die Rechnung? Jetzt haben Sie Bedenken, dass immer mehr Mitglieder die Kündigung einreichen? Mit ein paar Tipps und Tricks sowie einigen Ideen können Sie Ihr Ferienprogramm ebenso spannend wie kreativ für daheim gestalten, um Ihre Mitglieder zu halten oder gar neue zu gewinnen.

In Kontakt bleiben

Besonders wichtig ist der Kontakt zu den Mitgliedern und zu den Übungsleitenden, denn in dieser außergewöhnlichen Lage ist der Zusammenhalt von allen Seiten gefragt. Die weit verbreiteten Hashtags #stayathome, #strongtogether oder #wirhaltenzusammen signalisieren diese Bindung und sollen Ihre Mitglieder, Übungsleitende und Ehrenamtliche ermutigen, Ihnen beizustehen. Versuchen Sie es mit einem Forum auf der eigenen Vereins-Website, in dem sich alle Beteiligten gegen­seitig Tipps geben und über aktuelle Vereinsthemen austauschen können. Sollte Ihnen der Austausch in einem Forum zu unpersönlich sein, bietet ein »virtueller Stammtisch« die Möglichkeit, sich persönlich und über ausgewählte Themen zu unterhalten. In einem wöchentlichen oder monatlichen Austausch treffen die Mitglieder zusammen und es entsteht eine Regelmäßigkeit. Fragen oder Probleme können auf direktem Weg geklärt werden und Experten können sich zuschalten, um den Teilnehmenden Ratschläge in unterschiedlichen Themengebieten mitzugeben.

Perfektes Zeitmanagement besonders für Eltern

Besonders für Eltern von Schul- oder Kindergartenkindern sind die Sommerferien eine Herausforderung. Die Kinderbetreuung und die Arbeit unter einen Hut zu bekommen, ist für viele nicht einfach. Das richtige Zeitmanagement ist besonders wichtig und muss vorab gut geplant werden. Die Erstellung einer Übersicht für ein perfektes Zeitmanagement in den Ferien ist sicherlich für viele hilfreich. Zur Unterstützung bieten sich zahlreiche Tools und nützliche Apps an. Apps wie Todoist oder Trello helfen bei der Wochenplanung und können ganz einfach mit dem Handy oder sogar mit einer Smartwatch verbunden werden, um keine Termine zu vergessen.

Die Einplanung von genügend Pausen ist für den Organismus sehr wichtig. Um dem Körper eine kurze Auszeit vom langen Sitzen am Schreibtisch zu ermöglichen sind Homeoffice-Übungen optimal. Diese können von den Vereinen erstellt und in Form von Videos oder einfachen Infoblättern als Download zur Verfügung gestellt werden. Die Kinderbetreuung wird im »Homeoffice« oft zum Problem, die Vereine können daher ein kleines Programm für Kinder anbieten, mit Bastelideen oder Mitmach-Übungen.

#BeCreative

Die aktuelle Phase erfordert für viele ein Umdenken. Das eigentliche Sportprogramm kann nicht mehr stattfinden, die Sporthallen haben geschlossen, Sportkurse sowie Sportveranstaltungen müssen abgesagt werden. Die Kreativität ist gefragt, damit die Sommerferien auch von zu Hause aus sportlich fortgeführt werden können. Das Ferienprogramm sollte alle Zielgruppen ansprechen und ein breites Angebot in unterschiedlichen Bereichen anbieten. In einem Vereins-Newsletter können wichtige Neuigkeiten oder bevorstehende Aktionen festgehalten werden, um Mitglieder, Übungsleitende und Ehrenamtliche auf dem Laufenden zu halten. Mit Hilfestellungen wie einem Tipp der Woche oder »Workout of the Day«, entsteht eine Regelmäßigkeit und die Mitglieder wissen genau, wann sie mit neuen Tipps oder Workout-Ideen rechnen können.

Gleichermaßen dürfen die Jüngsten nicht vergessen werden. In unterschiedlichen Challenges, wie einer Sit-up- oder einer Handstand-Challenge, können die Jüngeren ihr Können unter Beweis stellen. Damit sich auch die Erwachsenen während des Sommers weiterhin sportlich betätigen können Infoblätter mit Übungen erstellt werden für eine kreative Auszeit zwischendurch. Die Pause kann so vielfältig mit Bewegung oder auch kleinen Bastelideen gestaltet werden.

Online-Bewegungsangebot des DTB

Eigene abwechslungsreiche Vereinsprogramme fördern die Bindung zwischen Verein und Mitgliedern – wer aber aufgrund Zeitmangels oder fehlender Kreativität trotzdem seinen Mitgliedern etwas bieten will, kann auf die Angebote des DTB zurückgreifen. Es gibt zum einen den DTB Bewegungs-Blog mit Angeboten aus allen Sportarten des Verbandes, aber auch das GYMWELT-Spezial, das die Angebote der GYMWELT aus den Bereichen Fitness- und Gesundheitssport bündelt. Zudem haben viele Vereine, die sich im September an der Europäischen Woche des Sports beteiligen werden, ihr Online Programm für alle Heimsportler*innen zugänglich gemacht und unter der ­#BeActiveAtHome Kampagne gebündelt. Alle Angebote finden Sie auf der Website des DTB.

Mitglieder in Zukunft halten

Die Mitglieder können nur gehalten werden, wenn ihnen auch etwas geboten und ihr Interesse geweckt wird. Eine Verlosung, wie Fitness-Bänder für das Home-Training oder kleine Gutscheine für das passende Trainingsoutfit, sind hier gute Möglichkeiten. Des Weiteren können Gutscheine für eine kostenlose Trainingsstunde oder »bring a friend«-Aktionen die Mitglieder nach der Krise wieder zurück in den Verein »locken«. Einige Schulungen oder Weiterbildungen finden weiterhin online statt und können daher ganz bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Unterstützen Sie Ihre Trainer*innen bei der Auswahl und Anmeldung zu Online-Schulungen und Webinaren.

Sobald das Training »vor Ort« wieder losgeht, kann das erlernte Wissen der Schulungen oder Weiterbildungen dann direkt an die Mitglieder weitergegeben werden.

Weitere Informationen unter: www.gymwelt.de