Die 4XF-Tour war im letzten Jahr ein voller Erfolg und findet auch in diesem Jahr im Rahmen der Europäischen Woche des Sports statt. Erlebt in unserer #BeActive Night 4XF Tour das Konzept des Functional Trainings. Ein mobiles Trainerteam des Deutschen Turner-Bundes wird euch an diesem Abend vor Ort betreuen und anleiten. In den ersten beiden Stunden findet eine kurze Einführung sowie ein 60-minütiges Gruppentraining statt. Das offene Training schließt sich dann in der der dritten und vierten Stunde an.

Mitmachen kann jede und jeder, von jung bis alt, von groß bis klein. Es spielt keine Rolle, wie sportlich stark du bist oder welche Erfahrungen jemand hat., denn funktionales Training bietet einen niederschwelligen Einstieg in das Thema „Sport und Bewegung“ und kann unabhängig von Alter oder Leistungsstand ausgeübt werden. Für alle, die das Vereinsleben lieben, aber anstatt einer Spezialsportart, lieber die allgemeine Fitness trainieren, bietet 4XF die optimale Alternative zum Fitnessstudio.

Die #BeActive Night 4XF des TV Gau-Algesheim ist offen für alle, kostenlos und kann ohne vorherige Anmeldung spontan besucht werden.